Aspartame ਭਾਰ ਲਾਭ, ਬੰਨ੍ਹ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਪ੍ਰਿੰਟ ਈਮੇਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ Tweet

ਭਾਰ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨ + ਮੋਟਾਪਾ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ' ਤੇ
ਉਦਯੋਗ ਵਿਗਿਆਨ
ਕੀ “ਖੁਰਾਕ” ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਵਾਲੇ

Aspartame, ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਦਲ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ, ਘੱਟ-ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ “ਡਾਈਟ” ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਭੁੱਖ, ਸ਼ੂਗਰ, ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ ਸਾਥੀ ਤੱਥ ਪੱਤਰ ਵੀ ਵੇਖੋ, Aspartame: ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵੱਲ ਸਾਇੰਸ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਦਹਾਕੇ, ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਪਾਰਟਾਮ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਸਟਰੋਕ, ਦੌਰੇ, ਛੋਟੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਤਤਕਾਲ ਤੱਥ

  • ਅਸਪਰਟੈਮ - ਨੂਟਰਸਵੀਟ, ਇਕੁਅਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਟਵਿਨ ਅਤੇ ਐਮਿਨੋਸਵੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ - ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ. ਵਿਚ ਰਸਾਇਣ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਈਟ ਕੋਕ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪੈਪਸੀ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਗੱਮ, ਕੈਂਡੀ, ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
  • ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. aspartame ਨੇ ਕਿਹਾ "ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ." ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਸ਼ੱਕੀ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਰਜਨਾਂ ਅਧਿਐਨ ਲਿੰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ.

Aspartame, ਭਾਰ ਲਾਭ + ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦੇ 

ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਉੱਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

  • ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ 2017 ਮੈਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਜਰਨਲ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿ ਸਹਿ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ “ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਸਮਾਗਮ."ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
    • "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਪੌਂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਕੈਥਰੀਨ ਕੈਰਸੋ ਦੁਆਰਾ, ਸਟੈਟ (7.17.2017)
    • ਹਰਲਨ ਕ੍ਰੋਮਹੋਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ, "ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਕਿਉਂ ਪੀਤਾ ਹੈ," ਵਾਲ ਸਟ੍ਰੀਟ ਜਰਨਲ (9.14.2017)
    • “ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰੇ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ” ਡੇਵਿਡ ਬੇਕਰ, ਐਮਡੀ ਦੁਆਰਾ, ਫਿਲਲੀ ਇਨਕੁਆਇਰ (9.12.2017)
  • ਇੱਕ 2013 ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਸਮੀਖਿਆ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਅਕਸਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਅਤੇ “ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ. ”2
  • ਇੱਕ 2009 ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਮੀਖਿਆ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਐਨਐਨਐਸ [ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿਠਾਈਆਂ] ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਐਨਐਨਐਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ energyਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ”3
  • ਇੱਕ 2010 ਯੈਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਡੀਸਨ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ, “ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।”4
  • ਇੱਕ 2010 ਬਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ ਸਮੀਖਿਆ ਲੇਖ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਵੱਡੇ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੰਕੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ-ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ."5

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

  • The ਸੈਨ ਐਂਟੋਨੀਓ ਦਿਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ “ਏਐਸ [ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ] ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਬੰਧ ਵੇਖਿਆ.” ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 21 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ, "ਭਾਰ ਵੱਧਣ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ" ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣੇ ਜੋਖਮ "ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ."6
  • ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 6-19 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ ਪਾਇਆ ਕਿ “BMI ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।”7
  • ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 164 ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪਾਇਆ ਕਿ “ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਆਮ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵਧਾਏ. ਬੇਸਲਾਈਨ ਬੀਐਮਆਈ ਜ਼ੈੱਡ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ 2 ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ 83.1 ਬੀਐਮਆਈ ਜ਼ੈਡ-ਸਕੋਰ ਵਿਚ 2% ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ. ” ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ “ਡਾਈਟ ਸੋਡਾ ਦੀ ਖਪਤ ਇਕੋ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੇਅ ਸੀ ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ 2 ਬੀਐਮਆਈ ਜ਼ੈਡ-ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਖਪਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋ ਸਾਲ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ.”8
  • The ਅੱਜ ਯੂ.ਐੱਸ 10,000 ਤੋਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 14 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਦਾ ਸੇਵਨ “ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।”9
  • ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2016 ਅਧਿਐਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ sevenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਸੱਤ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਸਪਾਰਟਾਮੀਨ ਸੇਵਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.10
  • ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ," ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ11 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2013 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ 40 ਦੀ ਪਰਡਯੂ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਰੁਝਾਨ

ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਯੈਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, "ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ."12

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਯੈਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਡੀਸਨ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ "ਪ੍ਰੀਲੋਡ ਲੋਡਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ."13

ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਯੇਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, "ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਗਤ ਜੁੜਵਾਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ balanceਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ." ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸੇ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਿੱਠੇ ਹਨ, ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ."14

ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2014 ਅਧਿਐਨ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਲਗ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ- ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ - ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਲਗ ਜੋ ਐਸਐਸਬੀ [ਸ਼ੂਗਰ-ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ] ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲੋਂ। ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਮਾਤਰਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਐਸ ਐਸ ਬੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ”15

ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ 2015 ਅਧਿਐਨ ਅਮੇਰਿਕਨ ਗਰੀਐਟ੍ਰਿਕਸ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਜਰਨਲ “ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਖੁਰਾਕ-ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ” ਪਾਇਆ, ਜੋ ਕਿ “ਡੀਐਸਆਈ ਦਾ ਵਧਣਾ [ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ] ਪੇਟ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ…”16

ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ 2014 ਅਧਿਐਨ ਕੁਦਰਤ ਪਾਇਆ ਕਿ “ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਐਨਏਐਸ [ਨਾਨ-ਕੈਲੋਰੀਕਲ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ਲ ਸਵੀਟਨਰ] ਫ਼ਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਖਪਤ ਅੰਤੜੀ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ… ਸਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਐਨਐਸ ਦੀ ਖਪਤ, ਡਾਈਸਬੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ... ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨ.ਏ.ਐੱਸ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਲੜਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ. "17

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਿਨਾਸ਼

ਐਸਪਰਟੈਮ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਫੈਨਾਈਲੈਲਾਇਨਾਈਨ ਵਿਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਇਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅੰਤੜੀ ਐਲਕਲੀਨ ਫਾਸਫੇਟਸ (ਆਈਏਪੀ) ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2017 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਪਲਾਈਡ ਫਿਜਿਓਲੋਜੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ metabolism, ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਪਾਰਟਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਾਰਟਾਮ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਕੱ ,ਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਆਈਏਪੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਫੇਨਿਲੈਲੇਨਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਪਰਟਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਚਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪਾਚਕ ਸੁਧਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ."18

  • ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਾਸ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ, "Aspartame ਅੰਤੜੀ ਪਾਚਕ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ"

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਡਿ review ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਰੁਝਾਨ.19

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜੋ 66,118 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ 14 followedਰਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੋਨੋ ਚੀਨੀ ਮਿੱਠੀਆ ਪੇਅ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. “ਟੀ 2 ਡੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਪਤ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ… 100% ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਕੋਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ ਗਈ,” ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2013 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ.20

ਆੰਤ ਦੇ ਡਾਇਸਬੀਓਸਿਸ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ

ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਗੱਟ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ 2014 ਅਧਿਐਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਸਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਐੱਨ.ਏ.ਐੱਸ. [ਨਾਨ-ਕੈਲੋਰੀਕਲ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ਲ ਸਵੀਟਨਰ] ਦੀ ਖਪਤ, ਡਾਈਸਬੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ NAS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਸਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਏਐਸ ਨੇ ਸਿੱਧੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ [ਮੋਟਾਪੇ] ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਕਿ ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਲੜਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਸਨ। ”21

  • ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਸਾਡੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੀਵ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਏਲੇਨ ਰੁਪੈਲ ਸ਼ੈਲ ਦੁਆਰਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਰੀਕਨ (4.1.2015)

ਇੱਕ 2016 ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਅਪਲਾਈਡ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, "ਅਸਪਰਟਾਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀਐਮਆਈ) ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ... ਐਸਪਾਰਟਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ."22

ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2014 ਚੂਹੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਲੌਸ ਇੱਕ, "ਐਸਪਾਰਟਾਮ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਨੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ ... ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਬਣਤਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਕੁਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਸਪਰਟਾਮ ਦਿਖਾਇਆ ..."23

ਉਦਯੋਗ ਵਿਗਿਆਨ

ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਲਿੰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਦੋ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ.

  • ਇੱਕ 2014 ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ ;ਿਆ ਕਿ "ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਸੀਐਸ [ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ] ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ [ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ] ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਰਸੀਟੀਜ਼ [ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ] ਤੋਂ ਅੰਕੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਐਲਸੀਐਸ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ-ਕੈਲੋਰੀ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਲਈ ਐਲਸੀਐਸ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਦ. " ਲੇਖਕਾਂ ਨੂੰ “ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ (ਆਈਐਲਐਸਆਈ) ਦੀ ਨੌਰਥ ਅਮੈਰਿਕਨ ਸ਼ਾਖਾ ਤੋਂ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ।”24

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, ਇੱਕ ਗੈਰ ਮੁਨਾਫਾ ਜਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਸਾਇਣਕ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਫੰਡ ਅਤੇ ਵਿਆਜ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਟਕਰਾਅ ਕਾਰਨ ਜਨ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ 2010 ਲੇਖ.25 ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਾਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਪੱਤਰ.

A ਸੰਨ 1987 ਵਿਚ ਯੂ ਪੀ ਆਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਤਫ਼ਤੀਸ਼ੀ ਰਿਪੋਰਟਰ ਗ੍ਰੇਗ ਗਾਰਡਨ ਨੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੱਲ ਸਪਪਰਟੈਮ 'ਤੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਈ ਐਲ ਐਸ ਆਈ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ.

  • ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2014 ਅਧਿਐਨ ਮੋਟਾਪਾ ਜਰਨਲ 12 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਵਿਆਪਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਨਐਨਐਸ [ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿਠਾਈਆਂ] ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ." ਅਧਿਐਨ “ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੀਵੇਅਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ,”26 ਜੋ ਕਿ ਸੋਡਾ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਮੁੱਖ ਲਾਬਿੰਗ ਸਮੂਹ ਹੈ.

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਵਿਚ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਧਿਐਨ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਏ ਪਲੌਸ ਵਨ ਵਿਚ 2016 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਡੈਨੀਅਲ ਮੈਂਡਰਿਓਲੀ ਦੁਆਰਾ, ਕ੍ਰਿਸਟਿਨ ਕੇਅਰਨਜ਼ ਅਤੇ ਲੀਜ਼ਾ ਬੇਰੋ ਨੇ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ.27 ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ ,ਿਆ, "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਉਦਯੋਗ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ... ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ." Interest of% ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਜ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਅਪਵਾਦ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਉਦਯੋਗ ਨਾਲ ਵਿਆਜ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿੱਟੇ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸੀ ਬਿਨਾਂ ਲੇਖਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਆਜ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਅਪਵਾਦ. 

A 2007 PLOS ਦਵਾਈ ਅਧਿਐਨ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਲਈ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਸਮਰਥਨ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਉਦਯੋਗ ਫੰਡਿੰਗ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟੇ ਕੱlus ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ... ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸਨ ਬਿਨਾ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਹਿੱਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਯੋਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੰਡਿੰਗ. ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਿਆ ...28

ਕੀ “ਖੁਰਾਕ” ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹੈ?

ਅਪ੍ਰੈਲ 2015 ਵਿੱਚ, ਯੂ ਐੱਸ ਦੇ ਰਾਈਟ ਟੂ ਨੌਰਨ ਨੇ ਪਟੀਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ (ਐਫਟੀਸੀ) ਅਤੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) "ਖੁਰਾਕ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਸ਼ਬਦ “ਖੁਰਾਕ” ਫੈਡਰਲ ਟਰੇਡ ਕਮਿਸ਼ਨ ਐਕਟ ਦੀ ਧਾਰਾ 5 ਅਤੇ ਫੈਡਰਲ ਫੂਡ, ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਐਕਟ ਦੀ ਧਾਰਾ 403 ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭ੍ਰਮਣੀ, ਝੂਠੀ ਅਤੇ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਏਜੰਸੀਆਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ ਐਫ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਜਵਾਬ).

“ਇਹ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਐਫਟੀਸੀ 'ਖੁਰਾਕ' ਸੋਡਾ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਧੋਖੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ”ਗੈਰੀ ਰਸਕਿਨ, ਯੂਐਸ ਰਾਈਟ ਟੂ ਜਾਨ ਦੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 'ਖੁਰਾਕ' ਸੋਡਾ ਅਮਰੀਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ."

ਨਿ Newsਜ਼ ਕਵਰੇਜ:

  • "ਸੋਡਾ ਨੂੰ 'ਡਾਈਟ' ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, 'ਐਡਵੋਕੇਸੀ ਗਰੁੱਪ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ," ਗ੍ਰੇਗ ਗੋਰਡਨ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਕਲੈਚੀ (4.9.2015)
  • ਰੀਅਟ ਵੈਨ ਲੈਕ ਦੁਆਰਾ, "ਡਾਈਟ" ਸੋਡਾ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਐਫ ਡੀ ਏ ਲਾਅ ਬਲਾੱਗ (4.19.2015)
  • “ਐਫਟੀਸੀ ਨੇ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਡਾਈਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹਨ,” ਗ੍ਰੇਗ ਗੋਰਡਨ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਕਲੈਚੀ (10.14.2015)

USRTK ਪ੍ਰੈਸ ਰੀਲੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ:

ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਵਾਲੇ 

[1] ਆਜ਼ਾਦ, ਮੇਘਨ ਬੀ., ਐਟ ਅਲ. ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਮੇਟੈਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ: ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. CMAJ ਜੁਲਾਈ 17, 2017 ਹਵਾਈ. 189 ਨਹੀਂ 28 doi: 10.1503 / cmaj.161390 (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[2] ਸਵਿਥਰਜ਼ ਐਸਈ, "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਪੇਟ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਰੁਝਾਨ, 10 ਜੁਲਾਈ, 2013. 2013 ਸਤੰਬਰ; 24 (9): 431-41. ਪੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.ਡੀ .: 23850261. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[]] ਮੈਟਸ ਆਰ.ਡੀ., ਪੌਪਕਿਨ ਬੀ.ਐੱਮ., "ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿ Nonਟ੍ਰੀਟਿਵ ਸਵੀਟਨਰ ਖਪਤ: ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਟੇਟਿਵ Mechanੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।" ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ, 3 ਦਸੰਬਰ, 3. 2008 ਜਨਵਰੀ; 2009 (89): 1-1. ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ: 14. (ਲੇਖ)

[]] ਯਾਂਗ ਕਿ Q, "ਡਾਈਟ ਜਾ ਕੇ ਭਾਰ ਵਧਾਓ?" ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਰਸ ਦੀ ਨਿurਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ। ” ਯੇਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, 4 ਜੂਨ; 2010 (83): 2-101. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 8. (ਲੇਖ)

[]] ਬ੍ਰਾ .ਨ ਆਰ ਜੇ, ਡੀ ਬਨੇਟ ਐਮਏ, ਰਦਰ ਕੇ, "ਆਰਟੀਫਿਸ਼ੀਅਲ ਸਵੀਟਨਰਜ਼: ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮੋਟਾਪਾ, 5 ਅਗਸਤ; 2010 (5): 4-305. ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ: 12. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[]] ਫੋਲਰ ਐੱਸ ਪੀ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਕੇ, ਰੀਸੇਨਡੇਜ਼ ਆਰਜੀ, ਹੰਟ ਕੇ ਜੇ, ਹਜੂਦਾ ਐਚ ਪੀ, ਸਟਰਨ ਐਮ ਪੀ। “ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ? ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਾਭ. ” ਮੋਟਾਪਾ, 6 ਅਗਸਤ; 2008 (16): 8-1894. ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ: 900. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[]] ਫੋਰਸ਼ੀ ਆਰਏ, ਸਟੋਰੀ ਐਮ ਐਲ, "ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਪੀਣ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ." ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ. 7 ਜੁਲਾਈ; 2003 (54): 4-297. ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ: 307. (ਵੱਖਰਾ)

[]] ਬਲਾਮ ਜੇਡਬਲਯੂ, ਜੈਕਬਸਨ ਡੀ ਜੇ, ਡੋਨੇਲੀ ਜੇਈ, "ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ." ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ, 8 ਅਪ੍ਰੈਲ ਦਾ ਜਰਨਲ; 2005 (24): 2- 93. ਪੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.ਡੀ.: 8. (ਵੱਖਰਾ)

[9] ਬਰਕੀ ਸੀਐਸ, ਰਾਕੇਟ ਐਚਆਰ, ਫੀਲਡ ਏਈ, ਗਿੱਲਮੈਨ ਐਮ ਡਬਲਯੂ, ਕੋਲਡਿਟਜ ਜੀ. “ਸ਼ੂਗਰ-ਐਡਿਡ ਬੀਅਰੇਜਜ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਬਦਲਾਅ.” ਓਬਜ਼ ਰੀਸ. 2004 ਮਈ; 12 (5): 778-88. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 15166298. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[10] ਡਬਲਯੂ ਵੂਲਨਿੰਗਸਿਹ, ਐਮ ਵੈਨ ਹੇਮਲਰਿਜਕ, ਕੇ ਕੇ ਸਿਸਿਲਿਡਿਸ, ਆਈ ਤਜ਼ੌਲਾਕੀ, ਸੀ ਪਟੇਲ ਅਤੇ ਐਸ ਰੋਹਰਮੈਨ. "ਪੇਟ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਕਾਂ ਵਜੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਆਪੀ ਅਧਿਐਨ." ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ (2017) 41, 340–347; doi: 10.1038 / ijo.2016.203; ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 6 ਦਸੰਬਰ 2016 (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[11] ਸੁਜ਼ਨ ਈ. ਸਵਿਥਰ, "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਰੁਝਾਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲ ਮੈਟਾਬ. 2013 ਸਤੰਬਰ; 24 (9): 431–441.

[]] ਯਾਂਗ ਕਿ Q, "ਡਾਈਟ ਜਾ ਕੇ ਭਾਰ ਵਧਾਓ?" ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਰਸ ਦੀ ਨਿurਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ। ” ਯੇਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, 12 ਜੂਨ; 2010 (83): 2-101. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 8. (ਲੇਖ)

[]] ਯਾਂਗ ਕਿ Q, "ਡਾਈਟ ਜਾ ਕੇ ਭਾਰ ਵਧਾਓ?" ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਰਸ ਦੀ ਨਿurਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ। ” ਯੇਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, 13 ਜੂਨ; 2010 (83): 2-101. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 8. (ਲੇਖ)

[]] ਯਾਂਗ ਕਿ Q, "ਡਾਈਟ ਜਾ ਕੇ ਭਾਰ ਵਧਾਓ?" ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਰਸ ਦੀ ਨਿurਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ। ” ਯੇਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, 14 ਜੂਨ; 2010 (83): 2-101. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 8. (ਲੇਖ)

[15] ਬਲੀਚ ਐਸ ਐਨ, ਵੋਲਫਸਨ ਜੇਏ, ਵਾਈਨ ਐਸ, ਵੈਂਗ ਵਾਈ ਸੀ, "ਯੂਐਸ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ." ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ Publicਫ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ, 16 ਜਨਵਰੀ, 2014. 2014 ਮਾਰਚ; 104 (3): ਈ 72-8. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 24432876. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[16] ਫਾਓਲਰ ਐਸ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਕੇ, ਹਜ਼ੁਡਾ ਐਚ, "ਡਾਇਟ ਸੋਡਾ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਬਿਰਧ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਬਿਥਨਿਕ ਕੋਹੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਚੱਕਰਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਸੈਨ ਐਂਟੋਨੀਓ ਲੰਬੀਟੂਡੀਨਲ ਸਟੱਡੀ ਆਫ ਏਜਿੰਗ." ਅਮੇਰਿਕਨ ਗਰੀਐਟ੍ਰਿਕਸ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 17 ਮਾਰਚ, 2015. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[17] ਸੂਏਜ਼ ਜੇ. ਐਟ ਅਲ., "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਗੱਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ." ਕੁਦਰਤ, 17 ਸਤੰਬਰ, 2014. 2014 ਅਕਤੂਬਰ 9; 514 (7521): 181-6. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 25231862 (ਵੱਖਰਾ)

[18] ਗੁਲ ਐਸਐਸ, ਹੈਮਿਲਟਨ ਏਆਰ, ਮੁਨੋਜ਼ ਏਆਰ, ਫੁਪੀਟਕਫੋਲ ਟੀ, ਲਿu ਡਬਲਯੂ, ਹਯੋਜੂ ਐਸਕੇ, ਇਕਨਾਮੋਪੌਲੋਸ ਕੇਪੀ, ਮੌਰਿਸਨ ਐਸ, ਹੂ ਡੀ, ਝਾਂਗ ਡਬਲਯੂ, ਘੜਦਾਗੀ ਐਮਐਚ, ਹੂਓ ਐਚ, ਹੇਮਰਨੇਹ ਐਸਆਰ, ਹੋਡਿਨ ਆਰ. "ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਖਾਰੀ ਫਾਸਫੇਟਜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਸਪਾਰਟਮ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਐਪਲ ਫਿਜ਼ੀਓਲ ਨਟਰ ਮੈਟਾਬ. 2017 ਜਨਵਰੀ; 42 (1): 77-83. doi: 10.1139 / apnm-2016-0346. ਏਪਬ 2016 ਨਵੰਬਰ 18. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[19०] ਸੁਜ਼ਨ ਈ. ਸਵਿਥਰ, "ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਰੁਝਾਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲ ਮੈਟਾਬ. 2013 ਸਤੰਬਰ; 24 (9): 431–441. (ਲੇਖ)

[20] ਗਾਈ ਫਾਗਰਾਜ਼ੀ, ਏ ਵਿਲੀਅਰ, ਡੀ ਸਾਇਸ ਸਰਟੋਰੈਲੀ, ਐਮ ਲਾਜੌਸ, ਬੀ ਬਾਲਕੌ, ਐਫ ਕਲੇਵਲ-ਚੈਪਲਨ. "ਈਟੂਡ ਐਪੀਡਿਮੋਲੋਜੀਕਲ upਪਰਿਸ ਡੇਅ ਫੇਮਜ਼ ਡੇ ਲਾ ਮੁਟੂਲੇਲ ਗੈਨਰਲ ਡੀ ਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਨੇਸ਼ਨਾਲੇ in ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪੀਅਨ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾ ਦੀ ਕਿਸਮ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖਪਤ." ਐਮ ਜੇ ਕਲੀਨ ਨਟਰ. 2013, 30 ਜਨਵਰੀ; doi: 10.3945 / ajcn.112.050997 ajcn.050997. (ਵੱਖਰਾ/ਲੇਖ)

[21] ਸੂਏਜ਼ ਜੇ ਏਟ ਅਲ. “ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਗੱਟ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।” ਕੁਦਰਤ. 2014 ਅਕਤੂਬਰ 9; 514 (7521). ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ: 25231862. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[] 22] ਕੁੱਕ ਜੇਐਲ, ਬ੍ਰਾ Brownਨ ਆਰਈ. “ਮੋਟਾਪਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿਰਦੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧੇਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।” ਐਪਲ ਫਿਜ਼ੀਓਲ ਨਟਰ ਮੈਟਾਬ. 2016 ਜੁਲਾਈ; 41 (7): 795-8. doi: 10.1139 / apnm-2015-0675. ਏਪਬ 2016 ਮਈ 24. (ਵੱਖਰਾ)

[23] ਪਾਮੇਨੇਸ ਐਮਐਸਏ, ਕੌਵਾਨ ਟੀਈ, ਬੋਮਫਫ ਐਮਆਰ, ਸੁ ਜੇ, ਰੀਮਰ ਰੇ, ਵੋਗੇਲ ਐਚ ਜੇ, ਏਟ ਅਲ. (2014) ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਅਸਪਰਟਾਮ ਖਪਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੋਟਾਪਾ ਰੈਟ ਵਿਚ ਗੱਟ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ-ਹੋਸਟ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਲੱਸ ਇਕ 9 (10): e109841. (ਲੇਖ)

[24] ਮਿਲਰ ਪੀਈ, ਪਰੇਜ਼ ਵੀ, "ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਵੀਟਨਰਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਰਚਨਾ: ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੋਹੋਰਟ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ, 18 ਜੂਨ, 2014. 2014 ਸਤੰਬਰ; 100 (3): 765-77. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 24944060. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[25] ਘੋਸ਼ਣਾ ਬਟਲਰ, “ਫੂਡ ਏਜੰਸੀ ਸੰਘਰਸ਼-ਰਹਿਤ ਦਾਅਵੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।” ਕੁਦਰਤ, 5 ਅਕਤੂਬਰ, 2010. (ਲੇਖ)

[26] ਪੀਟਰਜ਼ ਜੇਸੀ ਏਟ ਅਲ., "12 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਮੋਟਾਪਾ, 2014 ਜੂਨ; 22 (6): 1415-21. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 24862170. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)

[27] ਮੈਂਡਰਿਓਲੀ ਡੀ, ਕੇਅਰਨਸ ਸੀ, ਬੇਰੋ ਐਲ. "ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਆਸ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਅਧਿਐਨ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਲੇਖਕ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ” PLOS ਇੱਕ, 8 ਸਤੰਬਰ, 2016. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0162198

[28] ਘੱਟ ਐਲਆਈ, ਈਬਲਬਲਿੰਗ ਸੀਬੀ, ਗੋਜਨੇਰ ਐਮ, ਵਿਪਾਈਜ ਡੀ, ਲੂਡਵਿਗ ਡੀਐਸ. "ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੰਡਿੰਗ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ." ਪਲੋਸ ਮੈਡੀਸਨ, 2007 ਜਨਵਰੀ; 4 (1): ਈ 5. ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: 17214504. (ਵੱਖਰਾ / ਲੇਖ)